Правильная работа головного мозга обеспечивается нормальным кровеносным функционированием. В человеческом организме все системы жизнедеятельности тесно связаны между собой. Сосуды являются главными магистралями, которые доставляют питательные вещества к каждому органу. Травы для улучшения кровообращения головного мозга помогают поддерживать нормальное состояние сердечно-сосудистой системы и хорошее самочувствие в целом.
Природа создала множество полезных растений, о которых знает современная медицина. В статье расскажем, какие из них имеют целебные свойства для головного мозга и как их лучше употреблять.
Необходимость применения лекарственных растений
Позаботиться и улучить состояние организма можно с помощью природных веществ. Растения богаты полезными компонентами, которые уже много лет помогают людям избавляться от многих болезней и сохранить здоровье. Травы улучшающие мозговое кровообращение поддерживают сосуды в тонусе, создают баланс поступающей артериальной и оттекающей венозной крови.
Недостаточность поступления крови может вызывать дисбаланс кровонасыщения головного мозга и многие серьезные заболевания. Избежать плохих последствий со здоровьем можно с помощью фитотерапии.
У человека может наблюдаться несколько типов проблем нарушений мозгового функционирования. Их можно разделить на два типа:
- атеросклеротическое поражение сосудов или высокий тонус;
- уменьшение поступления артериальной крови.
В зависимости от видов нарушений применяется разная тактика фитотерапии. Выбирая травы для улучшения мозгового кровообращения необходимо учитывать состояние человека и симптомы проявления отклонений.
Свойства и перечень трав для улучшения работы головного мозга
Можно выделить такие основные растения:
- Листья Гинкго билоба активизируют клетки головного мозга. Полезные свойства благоприятно влияют на мыслительные функции и память. Применять листья можно в виде готовых лекарственных средств или заваривать чай самостоятельно. Ложку измельченных листьев заливают стаканом горячей воды и настаивают в термосе примерно час.
- Женьшень еще одна трава для мозгового кровообращения. Является мощным антиоксидантом, улучшает эластичность сосудов, снабжает мозг кислородом. В сочетание с Гинкго билоба улучшает умственную деятельность. Врачи рекомендуют принимать настойку корня женьшеня отдельно или как фитокомплекс с другими растениями. Также корневую часть растения можно настаивать в кипятке и пить как чай.
- Шалфей отлично подходит для поддержания памяти. Он содержит карнозин, который останавливает свободные радикалы в головном мозгу. Также часто используется для лечения неврологических расстройств. Применение данной травы для кровообращения головного мозга может быть в фитокомплексной терапии, в виде настоек, препаратов и таблеток. Чтобы повысить свой когнитивный потенциал, можно просто заваривать и пить чай с листьев растения.
- Мелисса, обладает мягким седативным, гипотензивным и мочегонным действием. Как компонент травяного сбора помогает усиливать кровообращение и тонус сосудов, способствует снятию спазмов, уменьшению головной боли, стабилизирует внутричерепное давление. Может применяться в виде таблеток, настоек, чая и эфирных масел.
- Элеутерококк тоже входит в список трав улучшающих мозговое кровообращение и память. Может применяться в виде жидкого экстракта, настойки, фитокомплекса. Содержит много полезных компонентов для деятельности головного мозга, улучшает кратковременную зрительную память.
Все эти растения способны активизировать циркуляцию крови, вывести холестерин, избавиться от токсичных отложений, улучшить концентрацию внимания. Аромасмеси из масел также способны положительно влиять на мозговое функционирование. Натуральные вытяжки из растений и плодов имеют приятные ароматы и используются в лечебных целях.
Эфирные масла для концентрации внимания и памяти стимулируют центральную нервную систему, повышают работоспособность, придают ясность уму. Применяться они могут в аромалампе, аромаваннах, аромадиффузорах, наноситься на энерго-активные точки тела. Полезные свойства имеют такие масла:
- лаванды;
- грейпфрута;
- базилика;
- бергамота;
- лемонграсса;
- пихты;
- мелиссы.
Ароматы эфирных масел помогут сохранить концентрацию внимания в нужных и важных ситуациях. Ароматные испарения воспринимаются и анализируются органами обаяния. Возникшие сигналы активируют мозговые функции, включают эмоции, память.
Растения улучшающие мозговое кровообращение не только полезны для организма, но и являются абсолютно безопасными при правильном применении. Позаботиться о своем здоровье легко, достаточно использовать дары природы.