В последние годы медицинские специалисты обращают внимание на уменьшение количества грудного молока у рожениц. Чаще всего низкий уровень лактации связан со следующими причинами:
- неготовность организма женщины к кормлению грудью. Часто подобная проблема возникает у юных мам, у которых еще не полностью сформированы молочные железы и нестабильный гормональный фон. Также на отсутствие молока может повлиять тяжелое протекание беременности и т.д.;
- нерегулярное грудное вскармливание. Младенец во время сосания груди стимулирует выработку молока. Рекомендуется кормить младенца не по часам, а по его желанию, иначе количество молока может снижаться;
- наличие вредных привычек мамы. При лактации запрещается табакокурение, употребление алкоголя, они наносят большой вред здоровью матери и ребенка, а также уменьшают выработку молока;
- заболевания матери. На снижение лактации влияют хронические заболевания и острые респираторные инфекции. Также на функционирование молочных желез влияет мастит и трещины в сосках, из-за которых мать не может продолжать грудное вскармливание;
- стрессовое состояние и переутомление матери может привести к уменьшению лактации и полному ее прекращению;
- нехватка витаминов из-за неправильного питания женщины;
- употребление некоторых медикаментозных средств, например, гормональных, мочегонных и прочее.
Любой из вышеприведенных факторов может спровоцировать уменьшение синтеза молока у женщины, потому требуется избавиться от провоцирующих факторов и начать употребление специальных трав для лактации, выработки грудного молока.
Разновидности травяных сборов для лактации
На сегодняшний день есть множество народных рецептов специальных отваров и настоек из трав с лечебными свойствами, которые стимулируют выработку грудного молока. Они не имеют побочных эффектов для матери и ребенка, а также отличаются мягким и эффективным действием.
Наиболее популярными и востребованными растениями для приготовления лекарственных сборов для стимуляции синтеза грудного молока являются анис, крапива, укроп, семена фенхеля, пажитник, мелисса и прочие. Они не только стимулируют работу молочных желез, но и улучшают сон новорожденного и его мамы.
Стоит обратить внимание на то, что данные травы для лактации, увеличения молока у женщин не портят его вкус и не несут никакого вреда. В результате их использования молоко прибывает через двое–трое суток.
Рецепты отваров трав для увеличения лактации
Рассмотрим основные рецепты сборов трав для лактации молока:
- в 50 грамм смеси из равных частей корневых частей одуванчика, бедренца анисового, индийской зиры и крапивы, требуется залить 400 миллилитров кипящей воды, оставить настаиваться в течение 20 минут. Использовать состав в процеженном виде на протяжении недели дважды в сутки по половине стакана после приема пищи;
- 2 столовых ложки смеси из равных частей крапивы, донника, бедренца анисового и укропа заливают 400 миллилитров кипящей воды, оставить настаиваться 20 минут. Процедить, употреблять 7 дней 2 раза в сутки по половине стакана после приема пищи;
- залить сухие листья крапивы (20 граммов) одним литром кипящей воды, дать настояться и употреблять 7 дней трижды в сутки по одной столовой ложке;
- перемешать и растолочь по одной столовой ложке плодов бедренца анисового, орегано, укропа. На 1 ч.л. смеси трав для лактации добавить 200 миллилитров кипящей воды. Дать настояться, процедить и употреблять 7 дней трижды в сутки по 1 ст.л.
Homemade basil oil 
К напиткам для стимулирования выработки молока относят чай из тмина и фенхеля, сок редьки с медом, тминный квас и прочее. Также можно пить полезный напиток из молока и сока моркови и есть отварную морковь, сваренную в молоке. Все это поможет существенно улучшить синтез грудного молока и обеспечить ребенка необходимым набором полезных веществ.